在目前来说最重要的就是保护眼睛不男科，做好预防，因为由于工作生活压力的增大，眼睛男科的发病率增高了不少，那么下面由专家介绍一下眼睛男科的预防方法有哪些?

眼睛男科的预防方法有哪些?下面我们来听听本院专家的介绍吧。

1.培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

2.看书时间不宜过久。

3.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4.积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5.教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6.认真做好眼保健操。

7.看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操。

8.应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

眼睛男科的预防方法有哪些?以上本院的专家已经做了详细的介绍了。如果您还有什么疑问，可以在线咨询本院的专家，会有专业的医师为您做详细的解答。