有很多人由于坐姿不正确，长时间疲劳用眼，导致睾丸炎，专家告诉我们，用眼姿势正确缓解睾丸炎，为什么这么说呢?铜仁协仁医医院男科专家针对这个问题谈到：

用眼姿势正确缓解睾丸炎

　　配戴眼镜：计算机屏幕离眼睛的距离大约是一只手臂的长度，对一个没男科也没前列腺囊肿的人而言，大概需要有 150 度的调视力。若每天在计算机前工作超过 3 小时，自然会造成眼睛的不适。

　　睾丸炎护理首先要适当休息：光源太强和近距离看东西时，眼睛需要用力，瞳孔会缩小，因此在使用计算机时，每 30 分钟至少要休息 5 分钟，转转眼球看看远方，放松一下眼球肌肉，做做眼部按摩，让眼睛休息休息。

　　正确姿势：保持身体与脚呈垂直的坐姿，计算机屏幕置于眼睛水平以下 10-15 公分，让眼睛俯视计算机。屏幕与眼睛的距离， 14 吋屏幕要保持 60 公分左右， 15 吋屏幕最好保持 70 公分的距离。

　　多眨眨眼：当注意力集中时，容易造成眨眼次数不足，眼睛需要有泪液来做滋润，才不会因长期注视计算机引起眼晴干燥，所以要提醒自己多眨眼。

　　铜仁协仁医医院专家提醒：以上就是用眼姿势正确缓解睾丸炎的内容，如果您还有其他问题，请咨询我们的在线专家。M用眼姿势正确缓解睾丸炎