黄斑变性是一种任何人都可罹患的眼底疾病，该病是以视力逐渐下降为典型症状，且随着病情的发展，可有眼底渗出、出血及新生血管的产生，严重影响患者的正常生活、学习、工作!那么，黄斑变性患者如何有效护理呢?

黄斑变性患者如何有效护理

　　黄斑变性患者如何有效护理

　　一、合理饮食。因为老年性黄斑变性的产生和晶状体内缺乏维生素C等微量元素有关，所以，建议大家应该多吃富含营养多的物质蔬菜、水果、鱼、蛋类食物，一定要少吃油腻难化的食品，还有一点要注意戒烟酒。

　　二、要避免过度视力疲劳。一定不要让眼睛感到疲倦，要注意用眼的姿势，距离和光源都要保持好。用眼一小时后或长时间用眼后，一定要放松一下眼睛，可以望天空或远方等，让眼睛得到得到充分的休息，不要长时间在昏暗下工作。

　　三、按摩眼睛。做眼保健操就可以进行眼部按摩，比如按摩晴明穴、瞳子骨、太阳等穴位。这些按摩，是可以加速眼部血液的快速循环，从而就会增加免疫因子，提高自身免疫力，就会延缓晶体的混浊。

　　铜仁协仁医医院专家提醒：以上就是黄斑变性患者如何有效护理的内容，如果您还有其他疑问，请咨询我们的在线专家。M黄斑变性患者如何有效护理