眼部疾病除了要及时到正规的医院治疗之外，自己在日常生活中的健康正确狐狸也十分重要，尤其是眼部疾病，要怎样保护眼睛才对疾病的恢复有利呢?黄斑变性患者用眼应以不觉疲倦为度，并不是禁止患者用眼，适当的调节眼部肌肉是有必要的：

黄斑变性患者用眼应以不觉疲倦为度

　　黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。在百分之十的黄斑变性病人中，负责供应营养给视网膜的微血管便会出现渗漏，甚至形成疤痕，新生的不正常血管亦很常见，血管渗漏的液体会破坏黄斑，引起视物变形，视力下降，过密的疤痕引致中心视力显著下降，影响生活质量，甚至变盲。黄斑变性患者用眼应以不觉疲倦为度，每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，黄斑变性患者用眼应以不觉疲倦为度，距离、光源是否充足等。避免长期过量接触辐射线，黄斑变性是一种慢性眼病，它能引起中心视力的急剧下降，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

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