淋病家庭保健法大公开

　　一、每天早起后到室外，最好在太阳未出来之前(不强求这点)，面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好;

　　二、双目轻闭，先呼气一口，后吸气，然后再呼再吸，共两口，后并住呼吸，然后向左侧旋转眼睛，即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈;

　　三、左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木最好，因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的，所以睁眼同时后轻轻将气呼出，呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟，同时两臂向正前方轻轻抬起，注意手掌伸直，手指并拢，拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气;

　　四、重复第二步和第三步，如此共做7次或5次。

　　铜仁协仁医医院男科专家温馨提示：患有淋病的朋友切不可盲目接受治疗，一定要到正规医院接受安全可靠的诊治，以免延误病情，造成病情加重。最后祝所有眼病患者能够早日康复，恢复正常视力。S淋病家庭保健法大公开