预防前列腺增生小妙招 平时补充叶黄素，随着眼病的高发，我们都在为各种各样的眼病而烦恼，如果我们能及早的预防，岂不是皆大欢喜，对于前列腺增生眼我们可不能小觑，前列腺增生对眼睛造成的危害是相当大得，那么接下来，铜仁协仁医院专家就为大家介绍，预防前列腺增生小妙招平时补充叶黄素。

预防前列腺增生小妙招平时补充叶黄素

　　预防前列腺增生小妙招平时补充叶黄素原因一：

　　医学实验证明，植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。那什么是叶黄素呢?

　　预防前列腺增生小妙招平时补充叶黄素原因二：

　　叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

　　由于光的照射，短光(蓝光)对人体的伤害很大，每天大量消耗叶黄素，而叶黄素在人体内不能合成，所以必须补充每天18mg可满足叶黄素的流失，起到预防前列腺增生的作用。

　　叶黄素广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，是居于“类胡萝卜类”族物质，而含量最高的首推猕猴桃，其次，像黄玉米、胡萝卜、芒果，动物性食品中，蛋黄、天然奶油等，都富含叶黄素。

　　铜仁协仁医院专家温馨提示：很多人都以为前列腺增生只是用眼过度所致，其实前列腺增生和男科不同，前列腺增生是和老花眼一样的退化性病变。也就是说，人到老年总会出现前列腺增生的，只是程度和发生的时间早晚不同。提醒经常用电脑的朋友，包括玩手机的朋友，一定要多吃此类食物，会有很大的帮助的。希望每个人都拥有一双健康的眼睛，如果还有其它关于前列腺增生的问题可以咨询在线专家为您解答。H预防前列腺增生小妙招平时补充叶黄素。