小学生男科眼已经是很常见的症状了，越来越多的小学生患上男科眼，因此很多家长都非常关心如何预防男科眼，铜仁协仁医院专家支持，做好四点有效预防小学生男科眼，下面我们就来详细看一下预防小学生男科眼的方法。

做好四点有效预防小学生男科眼

　　做好四点有效预防小学生男科眼一、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。

　　做好四点有效预防小学生男科眼二、教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，并定期调换坐位。小学生怎么预防男科?在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

　　做好四点有效预防小学生男科眼三、纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。

　　做好四点有效预防小学生男科眼四、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。小学生怎么预防男科?不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

　　铜仁协仁医院温馨提示：眼睛是人心灵的窗口，每一个人都爱美爱自己的眼睛。通过以上的介绍，希望给大家带来帮助。如果您还有其它关于男科眼的问题可咨询在线专家为您解答。最后祝每一位男科眼患者都早日康复。H做好四点有效预防小学生男科眼。