专家推荐缓解儿童男科眼方法，越来越多的儿童被男科眼所困扰，有哪些缓解的方法呢?现实是家长最关心的问题了，如何能让孩子早日脱离男科眼。铜仁华南医院专家推荐缓解儿童男科眼方法如下。

专家推荐缓解儿童男科眼方法

　　专家推荐缓解儿童男科眼方法一，家长应带孩子在正规的医疗配镜机构验光配镜，听从医师、验光师和制镜师的建议，配镜后6—12个月定期检查一次，度数变化及时更换眼镜。同时，家长应培养孩子养成良好的用眼姿势，戴镜习惯，教导孩子双手匀力摘戴，避免眼镜变形，定时清洗眼镜，眼镜若变形损坏应及时到配镜处修理调整;家长应尽量使用白炽灯、经鉴定合格的护眼灯等，来给孩子的学习提供良好的光线，照明亮度以柔和为宜。

　　专家推荐缓解儿童男科眼方法二，家长要监督孩子：①要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。⑤改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

　　专家推荐缓解儿童男科眼方法三，注意孩子的营养，保证孩子的饮食多样化，并让孩子多吃果蔬、杂粮等，少吃高脂肪、高碳水化合物的食品。加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢男科眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。

　　铜仁华南医院专家温馨提示：通过以上介绍，希望给家长带来帮助，如果还有其它男科眼的问题可以咨询在线专家为您解答。H专家推荐缓解儿童男科眼方法。