男性患上精囊腺炎就会成为他们生活中的一场噩梦，因为这很有可能会影响到生育，引发男性危机！铜仁最好男科医院

那么，网传精囊炎患者需要定期排精，是真的吗？真相是不需要定期排精，但是考虑到生理问题,还是要根据生理需求的，一般一周2、3次是正常的。

需要生育男性如何提高精子质量？

1、生活方式要健康

熬夜、不运动、不吃早餐、久坐不动、饮食不规律、挑食、有病不求医等等都是要避免的不良的生活方式。其中的每一项，如果长期如此的话，都会导致精子的质量下降，甚至影响到自身的身体健康。铜仁最好男科医院

2、饮食要健康

要保持饮食的适量、规律、营养、均衡、健康。可以多吃一些富含优质蛋白质及锌元素的食物，对于提升精子的质量都是有帮助的。并且要注意补充足够的水。当然啦，新鲜的蔬菜以及水果是一定不能少的。

3、体重要合适

男士的腰围如果大于90cm的话，对于受孕来说就是很不利的了。这是因为，精子的适宜生存温度是比人体要低的。但是肥胖人群的体温会比平常人的要高，阴囊部位的温度更是容易要高，会直接影响到生精能力。所以开始减肥吧。

在临床医学上，精囊炎具有慢性与急性之分。由于每一个男性的体质是不同的，精囊炎的症状也有所不同。男性精囊炎需定期排精，做排精建议去专业机构做，避免炎症引发其他疾病，同时还需定期去专业机构检查，对症下药。铜仁最好男科医院

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：铜仁男性生理健康