早泄疾病是比较严重的疾病的，患病人数一直在上涨，还有了年轻化的趋势，请务必要严肃的应对，避免出现不必要的麻烦，得不偿失!既然现在早泄那么的厉害，有的男性就提问怎么避免它出现呢？铜仁看早泄医院哪家好

早泄的危害您不要小看，要重视起来的，这一直存在容易导致家庭破裂的，并且还容易出现其它的麻烦，于正常生活很不利的，得不偿失!但现在您也要了解一下怎么避免早泄出现的问题，有什么方法呢?

早泄的原因有哪些？

早泄的原因极其复杂，且因人而异。大多为精神性(心理性)引起，少数为器质性疾病引起。

一、心理性早泄原因

1、焦虑和抑郁

可以造成焦虑和抑郁的因素有婚前仓促性交、性交次数过少，人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自卑感等，缺乏性知识、性交技巧和经验等。

2、长期过度的手淫

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

3、疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

二、器质性早泄病因

1、身体素质的差异

早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。其原因尚不明。

2、引起交感神经器质性损伤的疾病

如骨盆骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，直接影响射精中枢，使射精中枢控制能力下降而产生过早射精。铜仁看早泄医院哪家好

三、生殖器官的疾病

1、阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起。

2、慢性前列腺炎患者早泄的发生率在40%~50%。

3、慢性泌尿系统感染使会阴部与射精相关的肌肉组织长期处于充血水肿，呈激惹状态，稍有性刺激即现性兴奋而很快射精。

如何避免早泄疾病出现？

1、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，男性朋友要正确对待，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、注意生活规律与生活调节

男性要避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

3、及时治疗并发症

现在的很多并发症是会直接引发早泄的现象发生，因此男性在平时应积极、及时的治疗其它的并发症，避免带来更严重的危害。

4、戒除手淫

对有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

5、增强体质

进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄，得引起注意的，以免麻烦出现。铜仁看早泄医院哪家好

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：铜仁男性生理健康