附睾炎虽然并不是属于很严重的疾病，但是在日常生活之中，预防和护理还是起着十分重要的作用。铜仁男科医院排行榜

那么附睾炎怎么护理呢？快来看看吧！

1、注意饮食结构

要避免高胆固醇类食物的摄入，对于患者而言，可以多吃胆固醇较低的肉类，例如鸡、鱼等，要少吃胆因醇较高的肉类，例如牛、羊等，这对于预防前列腺增生也具有一定的作用；

2、在精神方面

要尽量保持心情的愉悦以及放松，不要过度疲劳，可以适当地去参加一些体育活动来增强自身的体质，例如太极拳、散步、慢跑等。生活也要有规律，注意自身的作息时间，不要熬夜，保持大便畅通；

3、预防感染

要积极预防生殖器官感染疾病，也要定期来医院进行检查，防范于未然。

对于附睾炎怎么自查呢？我们快来看看吧。

1、局部不适

患者可能会出现阴囊内有一肿块，而附睾会随之变厚而且增大，可能还会有压痛感；铜仁男科医院排行榜

2、全身表现

患有附睾炎的患者会有很明显的全身症状出现，例如高热、恶心、呕吐；而局部表现就是睾丸的疼痛，有时会出现剧烈的疼痛，阴囊的皮肤出现红肿，睾丸出现肿大而且有触痛；

3、睾丸肿大

在患有附睾炎的时期，睾丸会呈现出慢性肿大，也会有触痛的出现。睾丸会失去了正常的敏感度，甚至有的睾丸会有萎缩的休息出现。

如果患有了男性附睾炎，有什么注意事项？快来看看吧。

对于附睾炎患者而言，需要多卧床休息，可以有效地减轻疼痛；

在精神调理方面，要注意心情的乐观，控制好知道的情绪，不要过度的恐惧或者悲观；也可以多参与体育活动锻炼身体，增强自身的免疫力以及抵抗能力；

附睾炎患者也应该尽量避免食用一些具有刺激性的食物以及辛辣的食物，例如烟、酒类；避免干重的体力活，防止病情加重；

可以尝试用温水坐浴，一天2次，水温可以控制在42度左右，每次20分钟到30分钟；

在饮食方面要注意避免有高胆固醇类食物的摄入，例如牛、羊等；

同时，对于附睾炎的预防来说要避免长时间的久坐，性生活不要过度频繁。铜仁男科医院排行榜

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：铜仁男性生理健康