早泄让很多的男性患者朋友们都感觉自尊受到了很大的创伤，所以早泄不只是给我们的身体带来了一定的危害，给患者朋友们的心理健康也造成了一定的威胁，严重影响到了生活质量和精神以及心理上的严重打击，所以在日常生活中，一定要做好早泄的预防。铜仁看早泄医院哪家好

性爱中防止早泄的姿势有哪些呢？

1、新婚夫妇适合腰高位，平躺屈膝，垫高臀部，较容易掌握

腰高位是适合洞房新婚的性交姿势，对于工作疲倦在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来，将膝盖提起张开双腿，并把屁股垫高，配合身体的韵律做前后摆动即可。此姿势适用新婚夫妻。

2、男性用腿挑逗女性，交叉体位男女可相互爱抚对方性感区

女性平躺下来脸向上并将双腿张开，男性将一只脚进女性的大腿内侧，用腿的力量用力压住女性性器，可使另一半达到性刺激的满足，而采用这种性爱姿势的男性、女性的双手都相当自在，大可好好的抚摩对方的身体。

3、骑马体位由女性主导，结合度变化大，男女可互相抚性器

女性采骑马姿势的性交方法有两种，一种以屁股直接坐在另一半的腰上，一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势，所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同，女性上半身直立时则插入较深，同时男性也可欣赏到女性的乳房，并且轻抚女性身体的性感区。

而女性如果兴奋的上下跳动，并利用时间去爱抚男性的阴茎，会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，男性可以体贴的立起双膝来协助女性。

4、坐体位，刺激女性阴蒂造成性兴奋，男性消耗少

适合早泄者面对面坐或背对男性的坐姿性交，通常女性打开双腿做骑马状坐在男性之上，男性则坐好让阴茎顺利插入，而女性因采坐姿，所以在阴道口张大的情况下用紧密、压迫的性爱动作为重点，会使阴蒂感受到相当大的愉悦。而男性方面不算是激烈的性交活动，也不必在乎阴茎的勃起情形，所以适合早泄的男性。铜仁看早泄医院哪家好

除了姿势，常见早泄的因素有哪些？

一、精神因素

有些心理因素导致早泄是一个重要原因，因为大会对中枢神经系统造成的压力长期兴奋，容易产生精神疲劳，在性生活中容易过早射精。对于因早泄引起的心理因素，可以自我调节，或暂停性生活一段时间；

但也需要弄清楚到底是不是真的发生早泄，偶尔一两个早泄就不能定义为早泄，只要大多数情况是好的，一个或两个早泄就不会过早射精射精负担，对自己的身体和性生活有清楚的了解，及时的心理调整。

二、包皮过长

包皮过长是导致早泄的一个重要原因，一般来说包皮过长阴茎的龟头就会对于性刺激比较敏感，容易在性生活中由于龟裂对由性快感引起的敏感性更快，早泄，出现早泄的情况，因此治疗早泄引起的早泄需要做包皮环切手术，使龟头可以完全暴露，运动一段时间后，龟头的敏感性大大减少。

三、过度手淫

适当的手淫不影响性生活，但手淫往往害怕被发现，所以总是想提早射精，所以总是在匆忙，长手淫会导致这种情况的频繁发生，所以长期将形成一种的惯性，导致早泄的发生。

如果男性朋友觉得自己患上了早泄，就应该到医院进行详细的检查，配合好医生的治疗。平时也要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。不要沉迷于色情，有时间就应该放松心情，释放压力，造好预防早泄的措施，防范于未然。铜仁看早泄医院哪家好

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：铜仁男性生理健康