吸烟虽是男性中的普遍现象，很多男性都喜欢没事就来一根。大家都知道，吸烟对人身体健康有害无益，但是，吸烟对男性的性功能有影响吗？肯定是有影响的，而且吸烟对性功能的危害还很大。来看看具体的原因吧~铜仁男科医院排行榜

抽烟影响性功能吗？答案自然是肯定的！

都说吸烟的男人很性感，吸烟可以使人“意气风发”，“精神饱满”，被当做“男子汉”的象征！但是毫无疑问，吸烟有害健康。

提到吸烟的坏处，大家无非往慢性支气管炎、肺癌等方向考虑，其实，越来越多男性朋友，在吞云吐雾、享受着烟草带来的兴奋的同时，他们的身体也在一点点被蚕食而不再“性感”。

有科研人员曾经做过一项调查，那就是抽烟的男性要比不抽烟的男性出现勃起障碍或者性功能障碍的几率大很多，而且是吸烟的时间越长患上这种疾病的概率越高。

吸烟对男性性功能的危害

1、吸烟对于性功能的影响

男性长期吸烟对于生育以及性功能的影响是非常大的，主要体现在两个方面，一个是增加勃起功能障碍的风险，说的通熟易懂一点就是阴茎不能正常勃起，另外一个方面是射出的精液质量严重下降，具有活性的不多，这样的精子是很难让女性怀孕的。

烟龄越长，吸烟的量越大，对于男性性功能的影响越大，越容易患上勃起障碍这样的疾病。

香烟中含有多种对人体有害的物质，比如尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等等，这些物质进入人体之后会干涉到人体以前平衡的环境，导致大家出现很多病理性生理性的变化。而香烟燃烧之后产生的尼古丁，会附着在动脉血管壁上，最终造成血液流通受阻，这样以来血液就会被堵塞，包括阴茎的血液供应都会不足，自然就硬不起来了。

2、不止性功能，吸烟还可杀精

烟草中的尼古丁等有害物质可减少精子的数量，影响精子质量，对于精子的外形、活动力和穿透卵子的能力均有影响，造成男性不育症或胎儿畸形，尼古丁浓度越高，影响越大。铜仁男科医院排行榜

那对于性功能，应该如何养护？

一、经常运动

要想性功能有所提升每天必需坚持运动半小时以上，推荐给大家的运动项目是慢跑或者步行，主要是锻炼身体腰部以下的部分，以为性功能强弱关键部位就是腰和足。

二、适度的夫妻生活

适度的性生活是能够促进人体内分泌功能的，使得下丘脑─垂体─腺的内分泌调节功能增强很多，促进激素分泌，从而长久保持性生活的能力。如果大家长时间没有夫妻生活的话，内分泌就很有可能紊乱，再进行性生活的时候身体完全不适应，最终出现力不从心的情况。

三、保证有足够的睡眠

有些男性白天忙于工作，晚上甚至为了工作还得加班熬夜，这样下去睡眠时间得不到很好的保证，一定会对性能力产生很大的影响，完全对房事提不起兴趣来。建议男性晚上不要熬夜，该睡觉的时候就睡觉，自己的精力充沛之后自然会对性生活感兴趣了。

四、久坐都不好

一些男性因为工作的原因需要长久坐在那里，比如出租车司机、办公室一族，这样做对于前列腺和睾丸其实是没有任何好处的，希望大家能够每隔40分钟就站起来活动几分钟，呼吸一下新鲜空气，活动一下关节。

因此，即使有研究显示单独吸烟这一危险因素对性功能障碍影响不大，但其可联合其他危险因素，共同治病，造成1+1>2的不良后果，并且，吸烟对于精子的影响、对呼吸系统的影响非常明确，为了自己和家人的健康，尽早戒烟吧！！铜仁男科医院排行榜

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：铜仁男性生理健康