憋尿会对身体产生伤害，而大多数人并不在意，当你忍不住终于一泄而尽的时候，才感到下腹部已出现微微的胀痛，尿道口也出现灼热。但别小看这些不经意间的憋尿，可能就会憋出病来。铜仁泌尿外科医院哪家好

男性憋尿的害处你知道几个？

1、致急性尿滁留

憋尿，在医学上称为“强制性尿液滞留”，长期憋尿可引起尿滁留。

膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力增大，会导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出，即尿滁留。老年人逼尿肌功能减弱，所以更易发病。

2、损伤膀胱功能

若经常憋尿，会使控制膀胱收缩的神经功能发生紊乱，膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，引发尿滁留。

小便经常不及时排除，不仅会导致膀胱括约肌松弛，出现功能失调，还极容易诱发尿失禁，治疗起来相当困难。

3、或引发膀胱炎

尿液如果长期潴留在膀胱内，会使膀胱压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱。

当免疫力低下时，尿液中的细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱炎，出现尿急、尿频、尿不尽、尿痛甚至尿血的症状。有部分患者还可引起上尿路感染，后果严重。

4、引起前列腺炎

前列腺炎是一种很常见的男性疾病，发病原因很多，其中憋尿就是一种。

因尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

5、或诱发膀胱癌

憋尿延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。

据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出35倍。甚至，造成心脑血管意外，如心肌梗塞、脑出血等致命病变。铜仁泌尿外科医院哪家好

对于泌尿系统应该如何养护？

1、多饮水

浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。

2、常放松

负性生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会，临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。

3、多温浴

温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适症状，每天用温水坐浴1~2次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列腺保护效果。

其次男性的阴囊皮肤褶皱多，伸缩性较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，这样就会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。因此，坚持清洗会阴部是预防疾病和保护前列腺的一个重要环节。铜仁泌尿外科医院哪家好

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：铜仁男性生理健康