龟头是男人的首个性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。铜仁哪个男科医院好

造成男性龟头敏感3大原因是什么？

1、先天性龟头敏感：正常情况下丁丁背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的患者却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入女性阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发的现象，即严重早泄。

2、包皮过长：包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。

3、泌尿炎症：所谓泌尿炎症主要是以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果它发生炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住（尤其是青壮年），很快就会射精。过敏实际是承受性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般都伴有早泄。铜仁哪个男科医院好

那么对于龟头敏感度高早泄应该如何改善？

1、使用避孕套：龟头敏感者在进行性生活时，为了防止出现早泄以及时间太短等情况的影响，可以使用避孕套来帮助，虽然避孕套是防止意外怀孕的工具，但对于降低男性龟头的敏感度会有很大的功效，当佩戴上避孕套之后，就可以降少龟头的摩擦度，从而缓解敏感症状。

2、穿宽松内裤：平时男性有龟头敏感的问题，一定不要穿一些太紧的裤子，特别是内裤一定要保持宽松度，这样才能缓解男性的龟头敏感度，从而穿宽松内裤还能锻炼男性的龟头敏感度，从而可以长期达到缓解敏感度的问题。

3、增强体质：有的患者是因为平时手淫过多引起的龟头敏感，而有的患者是因为体质差而引起的龟头敏感，所以这一部分人群一定要改善自己的体质，可以通过多吃一些营养丰富的食物，以及经常锻炼身体的方式，来增加体质，从而就会调理龟头敏感度。

4、一次射精后再同房：为了避免因为龟头敏感而导致的性生活时间短，男性在性生活时，可以先快速的进行一次射精，然后再进行同房，这样可以刺激到龟头，从而使龟头达到兴奋，同时就可以延长第二次同房的性生活时间。

提高龟头敏感度最有效的办法，在以上文中给大家介绍了四点，其实龟头敏感的男性平时一定要禁止手淫，再配合这几种方式进行缓解，一段时间之后就可以降低敏感度。铜仁哪个男科医院好