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铜仁下雪了,性生活前你要了解这些事!

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下雪了,性生活前你要了解这些事!

中医有“冬不藏精,春必温病”的说法,也就是提醒男性在秋冬季节先要节制房事,必要时做到闭精不泄,减少体力的过度消耗来达到“冬藏”的养生要求。



当然,如今生活条件、营养都比古人好得多,所以人们的性要求要比古人强烈得多,性生活次数也更多。不过还是要提醒男性,在享受性爱的同时要注意下列事项:

适当控制性频率

  年富力强的,次数可多一些,而年老体弱,次数则应少一些。简单的自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的,反之则说明性生活频率不合适。

  要避免酒后入房。在冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒,并且许多人喜欢以酒助性,但是,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。

不宜过度劳累

  性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季,因为在寒冷天气下,人的抵抗力会普遍降低,不宜过度劳累。

应注意避免大汗淋漓

  水为阴气之源,因此,冬季应多喝水。性生活时应注意避免大汗淋漓,因为汗出过多就会损人体之“阴”,因此,防止汗过多是护阴之关键。

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铜仁协仁男科医院铜仁协仁男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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