今日话题丨你还在自慰么？请立即放弃你的慢性自杀行为！

早泄、阳痿、过度自慰总是被捆绑销售，而男性朋友们对此也是惴惴不安，生怕一个处理不好，就悲剧收场。

但其实只要拿捏到位，是能够圆满结局的~

自慰，相信这是很多男性朋友都有过的经历，自然对此也是有一定了解。其实，适度自慰，是十分正常的，可以缓解男性朋友在生活中的压力，一定程度上还能保持男性生理健康。但是，如果沉迷自慰，就会对身体产生不良影响。

过度自慰可能导致早泄

关于早泄，100%的男性朋友都很关心

在很多男性朋友的潜意识中，已经将自慰与阳痿早泄画上了等号，觉得一旦自慰就会导致早泄，对自慰可谓是又爱又怕，很是纠结。

曙叔提醒男性朋友们注意，“过度”自慰的确会导致早泄，因此要正确的认识自慰，了解相关知识。

可以尝试从日常习惯中控制：

1、首先规律房事和自慰

2、戒烟酒，并保持充足睡眠

3、进行房事前，提前1~2小时撸一次，降低敏感度

4、尝试一些延长房事的技巧

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