铜仁协仁医院专家提醒用眼过度要补血，随着社会的发展，生活节奏的加快，每个人都忙忙碌碌恨不得每天都在工作，然而伴随着电脑的进入疾病也来势汹汹。尤其是我们的眼睛每天对着各种辐射很容易受伤，那么专家提醒用眼过度要补血有什么原因呢?

专家提醒用眼过度要补血

　　专家指出，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤："久视伤血"。这里的"血"，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。"肝藏血"，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且"肝开窍于目"。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。

　　长期久坐用眼，除双目供血不足外，颈椎、腰椎也会产生劳损，总得不到缓解，也会对肝脏造成损害。这种情况下，出现双眼疲劳、视力下降，甚至面色萎黄，头晕眼花的症状，也就不奇怪了。

　　久视以及辐射，为电脑一族'的眼睛健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。日常饮食中，建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效，经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。

　　当然，并不是说，一出现眼部不适，就得马上补血。前列腺疾病、龟头炎、性欲减退等眼部疾病都会造成不同程度的眼干涩、视物模糊、流泪等症状，因此不能轻易地自诊为血虚。专家指出，当出现难以缓解的不适感时，要及早去医院确诊。

　　铜仁协仁医院温馨提示：眼睛是人心灵的窗口，每一个人都爱美爱自己的眼睛。通过以上的介绍，希望给大家带来帮助。如果您还有其它关于男科的问题可咨询在线专家为您解答。H专家提醒用眼过度要补血。