随着生活水平的提高，大家越来越注意养生，身体健康对每个人来说都是最大的心愿，铜仁协仁医医院男科专家提醒大家，不射精患者应增加粗纤维食物，日常饮食对不射精的恢复也有非常大的意义，究竟是什么原因呢?我们看看专家的建议：

不射精患者应增加粗纤维食物

　　不射精性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，不射精患者应增加粗纤维食物，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。不射精患者应增加粗纤维食物，不射精患者不需要忌口，但要合理饮食。因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。不射精患者应增加粗纤维食物，若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。

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