不射精应提高其相关的预防知识?铜仁协仁医院专家介绍说，　近年来随着生活节奏和环境因素的改变，使之不射精发病率也愈来愈倾向于年轻化，男科中心医生告诉我们，按现在的发展趋势不管是哪一个年龄阶段的都应该积极预防不射精的发生，若患上了不射精则是无法彻底的治愈的，因此，不射精应提高其相关的预防知识。

　　不射精应提高其相关的预防知识

　　不射精应提高其相关的预防知识：

　　1、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

　　2、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　3、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发不射精。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，引起不射精，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

　　5、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起不射精，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

　　6、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

　　7、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

　　8、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现性欲减退、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性不射精。

　　铜仁协仁医医院男科专家温馨提示：男科疾病除了应及时、正规、系统地住院治疗外，出院后的维持治疗，预防疾病的复发也是很重要的。以上知识由铜仁协仁医医院免费为您提供，如果您想更快、更全面的了解男科疾病的相关知识，请点击免费在线咨询。X不射精应提高其相关的预防知识