生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢?铜仁协仁医院男科专家介绍，所谓的暴露性龟头炎就是角膜失去眼睑保护而暴露在空气中，引起干燥、上皮脱落进而继发感染的龟头炎症。那么生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢?

　　生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢

　　(1)、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　(2)、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　(3)、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　(4)、不要吹长久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　(5)、切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　(6)、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　(7)、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　铜仁协仁医医院男科专家温馨提示：男科疾病除了应及时、正规、系统地住院治疗外，出院后的维持治疗，预防疾病的复发也是很重要的。以上知识由铜仁协仁医医院免费为您提供，如果您想更快、更全面的了解男科疾病的相关知识，请点击免费在线咨询。X生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢