最新调查显示，预防性欲减退老年人不能缺水，为什么这么说呢?大家都知道是人体不能缺少的元素，如果老年人经常缺水，那么很有可能给性欲减退可乘之机，究竟为什么预防性欲减退老年人不能缺水?看看专家的意见。

预防性欲减退老年人不能缺水

　　铜仁协仁医医院的专家告诉我们，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患性欲减退。据有关资料表明，发生过一次脱水的老人，患性欲减退的几率高出正常人4倍;曾两次发生脱水或严重腹泻者，患性欲减退的几率高出正常人21倍。因为水是人体重要的组成成分，当体内丢失10%的水分时，就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，最终就会引起晶状体混浊而诱发性欲减退。

　　铜仁协仁医医院专家提醒：综上所述预防性欲减退老年人不能缺水，首先要重视调节饮食，注意补充营养，多吃蔬菜、水果及富含各种维生素的食品。少吃高脂肪、高糖饮食，避免脂肪等营养过剩而使机体迅速发胖;避免长期强烈阳光刺激;最好戒烟;积极防治老年病，尤其要加强对高血压、动脉硬化、糖尿病等症的防治;生活中要特别重视水分的摄入和补充，每天应保证2500-3000毫升水，天气炎热或运动出汗后饮水量还应增加，不要等到口渴时才饮水。特别是因病引起发、腹泻时要及时治疗，补充水分，以防脱水而罹患性欲减退。M预防性欲减退老年人不能缺水