眼睛干涩、疼痛小心睾丸炎来袭，近年来由于用电脑的人过多在电脑前的时间过长，睾丸炎疾病的患者逐渐增多，电脑一族常做眼保健操可以预防和治疗睾丸炎?下面由铜仁协仁医院专家带大家了解一下!

电脑一族做眼保健操有助预防睾丸炎

　　当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20—25次，减少至5—10次，从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成睾丸炎，严重的甚至会损伤角膜。很多人上学时做眼保健操只是应付了事，毕业后就全部忘到脑后了，根本不认为这样的保健操可以保护眼睛。

　　铜仁天安男科专家表示，按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。

　　白领睾丸炎患者逐渐增多，专家认为，眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。建议学生和长期对着电脑工作的人坚持做眼保健操。

　　1.　为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面

　　2.　不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。

　　3.　荧光屏应在视线之下;

　　铜仁协仁医医院专家提醒：上班族、电脑一族应更加注意睾丸炎的预防和保健，在日常的生活、工作、学习中应坚持做眼保健操，这样对睾丸炎的预防和治疗都有一个好的效果。需了解更多知识可咨询我院在线专家。x电脑一族做眼保健操有助预防睾丸炎